gdzie mozna

[...] baaardzo ,a nerwy wzrokowe cierpią na tym strasznie, możesz zniszczyć sobie wzrok, trzeba zawsze opuszczając (mniejszy wysiłek) wdychać powietrze i wyciskając na przykład gdzie się męczymy je wypuszczać, wtedy tego negatynego zjawiska nie ma. Słyuszałe mo takim koleiu w moim mieście co oślepł przez to, w dodatku w wieku 13 lat u niektórych [...]

[...] Łukasza Babika zakończyła się trójkątnym duszeniem w parterze. Hitem wieczoru był pokaz Mameda Khalidova, który poprosił kogokolwiek z publiczności o wyjście z nim na ring, gdzie miał zademonstrować kilka technik MMA. Zgłosił się jeden nabuzowany „chłopaczek”, który chciał popisać się przed kolegami. Mamed nie chciał mu [...]

[...] na kg/mc konieczne jest dawanie warzyw , mozna w mniejszej ilosci, do posilkow okolo treningowych,. UWazam za niezbyt rozsadne patrzec tylko przez pryzmat wchlaniania, gdzie równowaga kwasowo-zasadowa? gdzie ochrona przed wolnymi rodnikami, gdzie mineraly konieczne do pracy sercca i mięśni Ca , Mg(zielone warzywa!!) , K. Dopiero przy takim [...]

[...] organizacji to u dupę mozna rozbić).Alistair to dla mnie przedewszystkim świetne kolana, bardzo dobre duszenie gilotynowe ( to na Igoru było bodaj chyba jednym z niewielu gdzie na stojąco udało się komuś ta techniką zwyciężyć),ma timing i dobre podcięcie oponenta sprowadzające do parteru.Zdarzają mu się porażki w fatalnym stylu typu ta z [...]

[...] kesli chodzi o smak jakie jadłem ..a co warto to mógłbym wypisywac i wypisywać! Zaczynając od GARG a kończąc na BODY OCTANE! A sa jeszcze rzeczy - których też było kilka - gdzie nie ze nie czuc działania - ale zbędne zabawki (niestety drogie) gdzie cięzko okreslic działanie - bo to ani nie sa spalacze ani kreatyna - typu Blue Print/Primal [...]

[...] duszenie, to koles zejdzie. Wystarczajaco silne ciosy moga zabic, dziwgnia mozna zlamac konczyne. To nic tajnego i ukrywanego. Chociazby w jednej z edycji UFC byla walka,gdzie jeden kolo drugiemu zlamal reke. W boksie zawodowym(czasem tez w taju i innych sportach) zdarzaja sie zgony. Po co mi jakies zabronione techniki jak mozna sportowymi [...]

[...] daleko mamy od zawodów i na jakim poziomie stoimy z kata) a w piątki cały trening poświęcony jest walce w knockdown. W roku szkolnym możńa przychodzić też na dojo w sobote gdzie jeden ensei wraz ze znajomym bokserem prowadził trening typowo bokserski ale było za mało chętnych(zwykle 3 osoby przychodziły) i niestety senei zrezygnował z [...]

[...] - 11749636.1 Zmagania Regionów!!! Zapraszamy do wziecia udzialu w kolejnej zabawie organizowanej przez Przyjaciol RadiaMZH. Przerwa miedzysezonowa w Hattricku to okres gdzie kazdy teskni za meczami o stawke, pojedynkami gdzie moze wykazac sie zmyslem taktycznym, ktore bedzie obserwowal z zaciekawieniem i ktore dostarcza troche emocji. Z [...]

[...] superniebezpieczne i superśmiertelne techniki można sobie odpuścić gdyż nie można ich w żaden skuteczny sposób przetrenować. Doświadczyłem tego w treningu KravMaga gdzie też mówiono o skuteczności palców w oczy, rozrywaniu ust, ciagnieciu za włosy itp. itd. a w walce człowiek całkowicie o tym zapominał gdyż nie był w stanie skutecznie [...]

[...] szlifuj technike to podstawa, nie musisz odrazu dźwigać nie wiadomo ile kg.Mc to podstawa powinien byc w "kazdym" planie. NomoreZz Poprawiki byly wprowadzone, tam gdzie jest napisane: wywal to chyba jasne co to znaczy, tak gdzie napisalem inne cw, tzn zamien na to ktore podalem, Moge odrazu poprawiac bez porgubienia, tylko dawac gotowy [...]

Nie sugeruj się tym że są wywiady z nim, bo wywiady robią najczęściej ludzie którzy się nie znają na SW, na tym forum kiedyś też był umieszczony wywiad gdzie jeden taki ,,specjalista'' od SW się o MMA wypowiadał, nie sugeruj się tym bardziej stopniem bo w dzisiejszych czasach on niestety nic nie znaczy, a pokazy się robi pod publikę więc nimi też [...]

[...] wiec jednak COS sie zmienilo ale sam sie placzesz i ciekzo CI to przyznac z takich czy innych powodow ale ewuluowal nie odpsiales mi na pytania z ostatniej wypowiedzi gdzie sa filmiki gdzie Tedziu 20 latek pokonuje zawodnikow MMA? czym wedlug Ciebie tak bardzo rozni sie sparing od walki zawodowej? dla mnie tylko i wylacznie tym ze moze [...]

[...] posiadacz po jednej wizycie na strzelnicy.Boja sie posiadaczy broni,wcale nie strzelaja lepiej niz zwykły człowiek,staraja sie dowiedziec czy jest bron w domu,unikaja okolic gdzie jest duzo posiadaczy broni. www.nraila.org/issues/articles/read.aspx?id=117 Do krajów o najwiekszej liczbie posiadaczy broni zaliczaja sie np; [...]

[...] w siadzie 12, 12, 12, (łydki 2 powt... po co w siadzie???!!!) - Brzuszki 50, 50, 50. (j.w.) Nie obraź się, ale ten plan jest mizerny. Po 12 powtórzeń w serii MC i na łydki, gdzie powinno być 8 i 25 na ten przykład, w ogóle 12 powtórzeń wszędzie poza brzuszkami. Gdzie swobodnie można dać 12-15. Pełno dziwnych ćwiczeń, a nie ma np. MC na [...]

nie podobasz sie bo jak wchodzisz na zezbe to okazuje sie ze z 48 robi sie 45 i to jest ciezkie w bluzie sie nie wyglada jak byczysko to fakt ale jak mozna porownywac cialo gdzie kazdy miesien jest widoczny i widzsz ze jest wielki , do np ulanej lapy gdzie cala definicja ucieka i zostaje wielki chojar , do tego dochodzi sie ze stazem i [...]

[...] uważam ten styl za nieskuteczny i śmieszny? np po obejrzeniu takiego filmu: http://pl.youtube.com/watch?v=3O6FpCUImN0 bądź takiego: http://pl.youtube.com/watch?v=arsy5twmzQY gdzie zdjęcia są chyba oficjalnymi zdjęciami i filmami, gdzie instruktor stoi w naprawdę śmiesznej postawie i to co pokazuje w spowolnieniu w realnym starciu jest mało [...]

Wodyn- wiem, że prowadzisz jednego z moich zawodników trójboju. Cieszę się, że mu idzie i nie wtrącam się(choć mam często inne zdanie), bo gdzie kucharek sześć... To samo można by odnieść do mojej osoby, choć oczywiście tak ciekawych twoich sugestii nie mógłbym nie sprawdzić A jeżeli chodzi o:,,w koło Macieju" - i to jest właśnie w tym [...]

[...] przedstawiciele mówią o JKD to co mówią. Co wiecej, Soul Reaver nie odbiegaj od tematu i prosze odp na moje pytania. Co wiecej, ja z pamieci nie musze nic mowic co jest gdzie napisane wystarczy otworzyc ksiazek i znac wytyczne JKD. Jesli trenujesz JFJKD to to co Bruce pisał o JKD zgadza sie z tym co sie trenuje To co napisałem o JKD, [...]

Sa okresy gdzie robi sie mase sa okresy gdzie wlasnie robis sie redukjce aby wygladac podobnie, i z miesiaca na miesiac z roku na rok doskonalic swoj wyglad. GLowna role odgrywa tu GENETYKA, i to od niej b.duzo zalezy nasz wyglad. No i oczywiscie ciezka praca, gdzie osiagnac mozna b.wiele. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-02-18 00:03:40

[...] narzedzia do zabijania - 2 miecze - ale przy uderzeniu jednego w drugie z calej sily ten drugi scina ten pierwszy. Podobnie jest i z stylami - zawsze bedzie lepszy ten styl gdzie jest "cos" wiecej ale jego nauka wymaga czasu - niestety i tu musisz sobie odpowiedziec czy chces byc zwyklym barbarzynca - dla uciechy gawiedzi co ogladaja [...]